Блог

Етеричните Масла - Защо, Как И Колко?

Етеричните Масла – Защо, Как И Колко?

Етеричното масло е концентрирана хидрофобна течност, съдържаща летливи ароматични съединения от растения. Те носят отличителния аромат на растението. Етеричните масла обикновено се извличат чрез дестилация, често с помощта на пара. Натуралните масла могат да се извличат от различни части на растенията като цветове, листа, корени, стъбла, кора. Най-ранните техники и методи, използвани за производството на етерични масла, са на Ибн ал-Байтар (1188 – 1248 г.) – андалуски лекар, фармацевт и химик.

Етеричните масла имат много употреби, в тази статия ще се фокусирам върху ползите им за козметични цели. Поради своята наситеност и плътен аромат, етеричните масла не се използват в чист вид, а разредени. Изключение правят етеричното масло от лавандула и от чаено дърво – те се ползват на малки участъци от кожата директно – при акне или други кожни раздразнения. Етеричните масла не дължат своята популярност само на аромата си. Макар той да се използва в ароматерапията (дял на алтернативната медицина, позоваващ се на психо-физиологичните ефекти на ароматите върху човека), етеричните масла имат далеч повече благотворни свойства. Всяко от тях носи спесификата на растението, от което е извлечено. Така например лавандулата, най-популярна сред потребителите на етерични масла, има широк спектър на ползи – успокоява кожата, има анти-бактериални свойства, подпомага кръвообръщението, действа седативно и подпомага съня, повишава нивата на ендорфина и подпомага хормоналния баланс, особено този на стреса – кортизол и други. Винаги четете какви са ефектите на етеричното масло, което смятате да ползвате.
В козметиката етеричните масла се добавят към базови (като например кокос, какао, маслиново , гроздово масло и много други) или към готова формула за грижа за кожата или косата. Тук отново има тънкост – не всяко етерично масло е добре съвместимо с други етерични масла или козметични съставки. Именно това е и причината ако решите да правите своя домашна козметика, да се запознаете добре със свойствата на избраните от вас продукти. Имайте предвид също, че някои етерични масла са фототоксични – предизвикват раздразнения при излагане на УВ лъчи – например цитрусовите.
Ето и малко идеи за етерични смеси за определени нужди според свойствата им.

Освежаващо – ела, лавандула, мандарина, мента, лимон, ветивер.

Почистващо – здравец, лавандула, портокал, роза, розмарин, градински чай, лимон.

Релаксиращо – босилек, лавандула, маточина, портокал, роза, сандалово дърво и кедър.

Успокояващо – мушкато, жасмин, маточина.

Укрепващо – лавандула, маточина, мента, розмарин, кедър, лимон, ветивер.

Антистресово – бергамот, здравец, жасмин, лавандула и пачули.

Афродизиаци – роза, нероли, салвия, жасмин, пачули, иланг-иланг и сандалово дърво.

Етерични масла, различни от основните действия, увеличават съответно мъжкото и женското у човека:

Жени – бергамот, здравец, лавандула, мандарина, роза, розмарин, иланг-иланг.

Мъже – анасон, босилек, маточина, градински чай, пачули, сандалово дърво и кедър.

Функционални свойства на етеричните масла:

Обезболяващи масла – бергамот, маргаритка, лавандула, мента, розмарин, чаено дърво.

Антидепресанти – босилек, бергамот, градински чай, здравец, жасмин, лавандула, маточина, нероли, портокал, пачули, роза, сандалово дърво, иланг-иланг.

Антисептици – повечето етерични масла: бергамот, лавандула, евкалипт, хвойна, лимон, лимонова трева, розмарин, портокал, бор, сандалово дърво, чаено дърво, мащерка.

Описвам и няколко идеи за смеси от етерични масла за ароматни лампи, вана, масажни масла и домашни кремове. Принципът е да спазвате относителна пропорция 5-20к етерично масло на 50мл базово масло за директно нанасяне върху кожата – зависи от типа етерично масло и търсения от вас ефект. За вана – можете спокойно да сипете до 30к във водата, според това колко ароматна и силна желаете да бъде тя.

Ето и една добра идея за ароматизиране на помещения – ако имате орхидеи, можете да накапете етерично масло директно върху пръстта (дървесините) по периферията на саксията – те абсорбират, съхраняват и отделят аромата дълготрайно.

Настинки, грип – евкалипт 4 капки, лавандула до 3 капки, мента 1 капка , розмарин 1 капка.

Главоболие – лавандула 2 капки,  лайка 2 капки, бор 1 капка.

Безсъние – лавандула 5 капки, хвойна 3 капки, портокал 1 капка, мащерка 1 капка.

Стрес и преумора – лавандула 4 капки, здравец 2 капки, розмарин 1 капка.

Нервното напрежение, вълнение – здравец 4 капки, лавандула 3 капки, хвойна 2 капки, мащерка 1 капка.

Сутрешна умора –  портокал 4 капки, лайка 3 капки, мента 1 капка, евкалипт 1 капка.

Умствена умора – розмарин 5 капки, лавандула 2 капки, здравец 2 капки, портокал 1 капка.

Ревматични и артритни болки – хвойна 4 капки, евкалипт 3 капки, мащерка 1 капка.

Мускулна болка – лавандула 4 капки, евкалипт 2 капки, розмарин 2 капки, мента 1 капка, хвойна 1 капка.

Важно е да се знае, че етеричните масла са изключително силен натурален продукт. Те имат мощни благотворни свойства, но могат да навредят при неправилно ползване.
На първо място е добре да се знае, че някои от тях са силни алергени – като например лимонената трева и някои цитруси. Преди да ползвате, каквото и да било етерично масло, направете проба на вътрешната страна на подмишницата. Ако до 12 часа няма зачервяване, сърбеж или друг тип раздразнение, можете да продължите употребата. Бременни и кърмещи жени трябва да внимават кои масла ползват – така например розмаринът може да предизвика контракции. Преди употреба на етерични масла се консултирайте с лекар ако имате хронични заболявания или изразени алергии.
Очаквайте скоро идеи и рецепти за домашни мехлеми за тяло, маски за коса и масажни ароматерапевтични масла.
С поздрав,
Елфея